Fibromyalgie en onbegrepen chronische pijn
‘Leer er maar mee leven!’
Nou… MOOI NIET!!!
Ik begeleid je graag om dit te doorbreken! Want er is écht zoveel meer mogelijk dan je denkt!
Ben jij klaar om actief aan je herstel te werken?
Blijf er niet mee lopen!
Je dagelijks leven is een flinke uitdaging. Zeker als er geen adequate oplossing voor je pijnklachten is vanuit de reguliere zorg.
- Aanhoudende pijnklachten kunnen ervoor zorgen dat je het contact met je lichaam kwijtraakt. En daardoor de verbinding met jezelf, waardoor je je eenzaam voelt. En je wereld wordt alsmaar kleiner.
- Bang voor de toekomst, omdat je het vertrouwen kwijt bent in je lichaam en gezondheid.
- Boos, vanwege het onbegrip en het feit dat ‘je er maar mee moet leren leven’.
- Of verdrietig en gefrustreerd omdat je je oude leven en je oude ik kwijt bent.
Onderzoek laat zien dat er een sterke relatie is tussen emoties, stress en trauma (groot én klein) en aanhoudende pijn en klachten.
De MindBody-visie (TMS) gaat verder dan symptoombestrijding: we pakken de echte oorzaken aan, zoals onbewust onderdrukte emoties, belemmerende overtuigingen en oude patronen, waardoor de pijnklachten ook daadwerkelijk kunnen verminderen of verdwijnen.
Van overleven naar voluit leven
Na meer dan 20 jaar met chronische pijn en een fibromyalgie-diagnose in 2017, heb ik veel geleerd. Ik ging van uitzichtloos en langs de zijlijn van het leven, naar ‘leer er maar mee leven’, naar pijnverlichting en kreeg herstel als groot cadeau!
Mijn motto is: Leer er maar mee leven… NO WAY!
Nu begeleid ik in mijn praktijk in Waddinxveen én online vrouwen met fibromyalgie naar pijnverlichting en herstel.
Ik laat je zien wat je WEL kunt doen, stap voor stap. Herstel kan overweldigend lijken, maar het kan echt! Ik begeleid je in dit proces, waarbij ik jouw gids, vraagbaak, cheerleader en stok achter de deur ben. Want er is werk aan de winkel!
Jouw route naar Herstel
Kies de begeleiding die bij jou past.
🔹 Individueel Herstel traject
1-op-1 begeleiding op locatie in Waddinxveen of online.
🔹 Voluit Leven Groepstraject
In een kleine groep vrouwen die precies begrijpen wat jij doormaakt. Veel herkenning, erkenning, steun en de kracht van samen. Dit traject is online.
Twijfel je nog? Wil je overleggen of wil je kennismaken?
Plan een gratis adviesgesprek, zodat we kunnen sparren en overleggen wat het beste bij jou past.
Onbewust verdrongen emoties, belemmerende patronen en overtuigingen
zijn de belangrijkste oorzaak voor het ontstaan en in stand houden van
medisch onverklaarde lichamelijke (pijn)klachten.
Educatie, bewustwording en (h)erkennen van deze emoties is de sleutel naar herstel.
“Ik heb het traject met Sandra als erg helpend, prettig en steunend ervaren. Ik kreeg verschillende tools en methodes aangereikt om dagelijks met mijn onderdrukte emoties aan de slag te gaan en dit heeft een aanzienlijk effect op mijn pijnklachten. Ik durf weer meer stappen te zetten en nieuwe plannen te maken voor de toekomst. En voel weer meer dat ik leef in plaats van alleen maar te overleven en dat is enorm waardevol!
Sandra is een erg betrokken, warm, creatief en geduldig persoon.”
– Anoniem (Fibromyalgie)
“Eindelijk een andere diagnose, dan die fibromyalgie waar je echt niks mee kan. En een behandelplan op maat waarmee je geheel zelfstandig van de pijn af kunt komen. Sandra weet heel veel over TMS en legt alles goed uit!”
– Stephanie
“Ik vond het een erg prettig traject. Een tijdje geleden de diagnose fibromyalgie gekregen en sindsdien zoekende naar alternatieve zorg. Dit traject sloot direct aan bij mijn belevingswereld en heb hier goede ervaringen opgedaan en fantastische resultaten behaald.
Bijna geen pijn meer. Weer positief over de toekomst.
Vond de gesprekken prettig en duidelijk met Sandra en zou dit iedereen aanraden die last heeft van chronische pijnklachten en open staat voor een alternatieve aanpak.”
– Freek
“Ik zat niet lekker in mijn vel en wilde werken aan mijn onzekerheid. Op zoek gaan naar de oorzaak, maar vooral handvatten vinden om ermee om te gaan en om die onzekerheid om te zetten naar iets positiefs. Dat is iets waar Sandra mij enorm in heeft geholpen. Bedankt voor je tijd en aandacht!”
– Maxim
Doe de gratis pijntest
Wil jij weten of jouw fibro en pijnklachten veroorzaakt worden door onbewust onderdrukte emoties?
In 10 korte vragen ontdek je hoe groot de kans is op pijnverlichting en herstel.
Je hebt niets te verliezen, want het is helemaal gratis!
Heb je vragen?
Neem dan contact met mij op.
TimeOut bij Fibromyalgie
Sandra van Luinen
06 – 1247 1489
sandra@timeoutbijfibromyalgie.nl
Zuidplaslaan 575
2743 KD Waddinxveen
